نسیم شاه محمدی

گزینه 1 «بعد از چند جلسه، بهتر تونستم افکارم رو مدیریت کنم و واکنش‌هام رو بشناسم.» گزینه 2 «احساس می‌کنم حالا اضطرابم رو بهتر می‌فهمم و می‌دونم چطور باهاش برخورد کنم.» گزینه 3 «چیزی که برای من مهم بود، فضای امن و بدون قضاوت جلسات بود.» گزینه 4 «کمک کرد الگوهایی رو ببینم که قبلاً متوجهشون نبودم و نگاهم به خودم و روابطم تغییر کرد.»

«کمک کرد الگوهایی رو ببینم که قبلاً متوجهشون نبودم و نگاهم به خودم و روابطم تغییر کرد.»

«چیزی که برای من مهم بود، فضای امن و بدون قضاوت جلسات بود.»

«بعد از چند جلسه، بهتر تونستم افکارم رو مدیریت کنم و واکنش‌هام رو بشناسم.»

«احساس می‌کنم حالا اضطرابم رو بهتر می‌فهمم و می‌دونم چطور باهاش برخورد کنم.»